9 g Cukor 152 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 439. 7 g A vitamin (RAE): 619 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 57 micro Tiamin - B1 vitamin: 125 mg Riboflavin - B2 vitamin: 600 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 48 micro Kolin: 158 mg Retinol - A vitamin: 587 micro β-karotin 376 micro β-crypt 7 micro Lut-zea 246 micro Összesen 9 g Összesen 16. 2 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 15 mg Összesen 390. 6 g Cink 95 mg Szelén 1 mg Kálcium 35 mg Vas 73 mg Magnézium 4 mg Foszfor 82 mg Nátrium 93 mg Réz 4 mg Mangán 3 mg Összesen 26. 5 g Cukor 11 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 32. 1 g A vitamin (RAE): 45 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 9 mg Riboflavin - B2 vitamin: 44 mg Folsav - B9-vitamin: 4 micro Kolin: 12 mg Retinol - A vitamin: 43 micro β-karotin 27 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 18 micro Elkészítés Összekeverjük a túrókrém hozzávalóit: 50 dkg túró, 2 púpozott evőkanál tejföl, 2 púpozott evőkanál búzadara, 1 tojás, 2 csomag vaníliás cukor, 6 evőkanál cukor, 1 citrom reszelt héja.
A tészta végeit ráhajtogatom a töltelékre és felváltva, egyet jobbról – egyet balról, a tésztacsíkokat ráhajtogatom a töltelékre. Egy felvert tojássárgával megkenem a rétesem tetejét és betolom a 220 fokos sütőbe, ahol kb. fél óra alatt aranybarnára sül. Felszeletelés előtt hagyom langyosra hűlni. Ha tetszett a bejegyzés és megosztod, megköszönöm. Ha még nem lájkoltad a blog facebook oldalát, ITT megteheted. Instagramon is követhetsz.
13+1 gyors és fincsi leveles süti a hétköznapokra | Nosalty | Desserts, Hungarian recipes, Food
12 nagyon finom rétes leveles tésztából | Desserts, Hungarian recipes, Food
Most nektek is részetek lehet ebben az élményben, ami tényleg egy életre szól. Nosalty
Elkészítés: A fagyasztott tésztát kiolvasztjuk, és téglalap alakúra nyújtjuk. Hagyjuk kicsit pihenni, ameddig elkészítjük a tölteléket. A túrót a tojással, a kristálycukorral, a vaníliás cukorral és búzadarával jól összedolgozzuk. A búzadara azért szükséges a töltelékbe, hogy a sütés közben a túróból kicsapódó nedvességet felszívja, és ne ázzon el a tészta. A tölteléket ráhelyezzük a tésztára és feltekerjük, majd tepsibe helyezzük. A rétest előmelegített sütőbe helyezzük, és ropogósra sütjük. Sütés után hagyjuk kihűlni, majd felszeleteljük, és a tetejét megszórjuk porcukorral.
Tetejét szurkáljuk meg villával, és kenjük meg tojássárgájával. fél óra alatt szép pirosra sül! Szeletelve, porcukorral meghintve tálaljuk.
gif.golf, 2024